2008. május 15., csütörtök

Hálózsák és derékalj - a következő nap záloga

Hajnal van. Alábbhagyott a vihar bömbölése, odakint néma csend. Huhh de jót aludtam, gondoltam magamban a puha hálózsák belsejében, ami nem is baj, hiszen ma ismét nehéz nap vár ránk. Egész más így minden a felkelő nap fényében, ahogy bevilágítja a sátor belsejét, melyet már nem dobál a szél. A csendet viszont valami furcsa nesz töri meg, de ez már a sátor belsejéből. Most hallom csak, hogy társam vacog. Tudtál aludni? – kérdem tőle. Ahh… miről beszélsz? Egész éjjel fáztam. Lehet, hogy mégis a másik zsák lett volna a jobb?

Biztos veled is fordult már elő hasonló eset, melyben vagy Te voltál a szenvedő fél, vagy a segítő barát. Sokan nem is gondolnák, hogy egy megfelelő hálózsák kiválasztása mennyi körültekintést és ismeretet igényel. Azt viszont már lehet többen, hogy egy rossz választás bizony néha gyötrelmes, álmatlan éjszakákkal ajándékoz meg minket.

Ezúttal nyári és három évszakos hálózsákokat szeretnék Neked bemutatni, melyeket főleg a kishazánkban legismertebb és legkelendőbb márkák közül válogattam össze. Ha már van zsákod akkor azért érdemes elolvasnod, hogyan is érdemes ápolnod, tárolnod, ha pedig még most készülsz csak beszerezni egyet, akkor azért, milyet is válassz? 




Hőmérsékleti értékek


A hálózsákokon feltüntetet hőmérsékleti adatok tulajdonképpen a legfontosabb paraméterei a zsákoknak. Komfort érték, extrém tartomány stb., ezekkel a szakszavakkal meg kell ismerkednünk, ha pontosan tudni szeretnénk, választott hálózsákunkra hol és milyen körülmények között számíthatunk.

A hálózsákokat ma, felhasználási területüktől függően – nevükből bővebb kommentár nélkül is érthető – három főtípusra oszthatjuk: Nyári, három évszakos és négy évszakos. Egy trópusi, vagy mediterrán tengerparti túrára nyári, nyári magashegyi túrára, vagy hazai őszi, tavaszi túrákra három évszakos, egész éves magashegyi, expedíciós, vagy téli hazai túrákra négy évszakos hálózsákot ajánlunk, töltettől függetlenül.

Ha következő számokat látjuk a zsákon (+22, 3, -6) meglepődhetünk, hiszen első ránézésre azt gondolnánk, ez a zsák télen és nyáron is jó. A megfejtés azonban a zsák komfort értéke, mely a legtöbb gyártónál a zsák középső értéke, jelen esetben a +3 fok. Komfort értéken azt a hőmérsékleti adatot értjük, amely külső hőmérsékleten egy egészséges felnőtt ember a hálózsákban még nem fázik. Ez az adat a zsák valódi fokmérője. No persze itt máris beleszólhatnánk, hogy én takaróban sem fázom 3 fokban, vagy hát hogy megfagyok, ha odakint három fok van.

Egy megfelelő zsák kiválasztásakor rengeteg körülményre figyelemmel kell lennünk:

Mit jelent az extrém érték a zsákokon? Ez az adat adja meg, hogy milyen hőmérséklet alatt számolhatunk komolyabb károkkal szervezetünkre nézve (fagyás, hypotermia). Ezeket az adatokat csupán azért jegyezzük meg, hogy végszükség esetén zsákunkra milyen minimum hőmérsékleten számíthatunk. Semmiképpen ne használjuk ki keményebb túrán a zsák ezen értékeit, mivel hosszabb távon a pihenés teljes hiányával, kihűléssel is számolnunk kell.

A zsákokon szereplő – a komfort érték alsó és felső határaként megadott számadat a komfort tartomány. A fenti adatok szerinti zsákot tehát akár nyári körülmények között is használhatjuk, persze 20 fok körül már biztosan melegünk lesz benne, bár ezen talán a legkönnyebb segíteni.

FONTOS!
A zsákokon feltüntetett adatok első ránézésre sok esetben megnyugtatóak, vagy akár kétségbeejtőek is lehetnek. Miért van az néha hogy egy árban olcsó hálózsákon a komfort tartomány sokkal alacsonyabb hőmérsékleti tartományt jelöl meg, mint egy márkásabb, ismertebb modell jóval drágább modellje? Erre nézve természetesen mértékadó lehet egy ismert márka alapból magas (fejlesztést, technológiát és profi, időtálló anyagokat rejtő logója) színvonala, de sajnos az üzleti etika kiismerhetetlen bugyrai is csapdákat rejthetnek a kevésbé tapasztalt vásárló számára. Mindenképpen kérjük ki szakember, tapasztalt ismerős segítségét a vásárlás előtt, sokat spórolhatunk azon, ha céljainknak megfelelő zsákot sikerül vásárolnunk!




A megfelelő hőmérsékleti érték kiválasztása

A zsákok ezen adatait a gyártók mindig saját módszereik szerint állapítják meg. Vannak akik a beépített anyagok adatai alapján, vannak akik komoly vizsgálatokkal előzik meg az adatok publikálását… és vannak olyanok is sajnos akik csak a hasukra ütnek.

A megadott paraméterek mellett azonban sok más fontos körülmény van, ami behatárolhatja egy zsák komfortértékét, egyéb adatait. Ezek pedig mi magunk vagyunk: hőháztartásunk, egészségi állapotunk, fizikai kondíciónk.
Mindenkinek más és más a hőérzete; vannak fázósabb emberek, és vannak, akik egy hideg éjszakát könnyebben átvészelnek. Jobban fázunk, ha kimerültek vagyunk, ha éhesen fekszünk le. Nem mindig jó, ha túl sok ruha van rajtunk, de az se ha túl kevés.  Ha fázósak vagyunk, érdemesebb egy kicsivel melegebb hálózsákot választani, mint amire terveink szerint szükség lehet. Hölgyeknek eleve célszerű melegebb modellt használni. Kicipzározni bármikor ki lehet a zsákot.

A zsákok lelke – a töltőanyag

Az ősi töltet természetes alapanyaga a libapehely volt hosszú időkön keresztül, sőt hódító útja máig töretlen, hiszen ilyen kis tömeggel ekkora teljesítményre még a legmodernebb szintetikus töltőanyagok sem képesek. Tudása abban rejlik, hogy szerkezete üreges és óriási mennyiségű levegőt tud megkötni, amellett hogy a levegőt könnyen és nagymértékben ki is lehet szorítani belőle, tehát kis helyre összecsomagolható. Rendkívül rugalmas és tartós, azonban van néhány hátránya is: nedvesen nem képes a hő megfelelő tárolására és összeesik és nagyon nehezen szárad ki. Emellett pedig igen magas ára is van. Ma már kifejezetten csak a téli hálózsákok töltésére használják, a három évszakos zsákokban egyre inkább már a szintetikus anyagok vannak dömpingben.

Adva tehát a feladat a mesterséges anyagok számára: Hasonló melegséget és súlyt produkálni akár nedvesen is. A mai modern töltőanyagok már elég jól megközelítik a pehely jó tulajdonságait, sőt több helyen túl is szárnyalják azt. A technológia igen gyorsan és több irányba fejlődik, elég nehéz naprakészen követni a gyártók újításait.

A szintetikus technológia alapeleme a hajszáltól sokkal vékonyabb poliészter szál, mely üreges. A műpelyhek ennek a szintetikus anyagnak a bolyhozásából keletkeznek, tapintásuk is olyan, mint a valódi pehelyé. Különbözőségük a bennük tárolható levegő mennyiségétől és a tárolási időtartamtól függ. Ezt konyhanyelven úgy fejezhetjük ki, hogy mekkorára képes eredeti állapotából felfúvódni, illetve ezt az állapotát mennyi ideig képes megtartani. Sajnos a szintetikus töltetek ezen tulajdonsága a használattal, mosással együtt romlik, a libapehely e téren tartósabb.

A hálózsákok külső anyaga, egyéb jellemzők

A jó nyári hálózsákok nagyon kicsik és könnyűek, jellemzően 1 kg súlyúak. A három évszakos zsákok tömege 1-1,7 kg közt mozog. Az összecsomagolt méretüket nagyban csökkenthetjük, ha ún. kompressziós tokot kapunk a hálózsákhoz. Ez azt jelenti, hogy a tartó-tokon általában négy hevedert találunk, amiket ha jól összehúzunk, akkor a hálózsákban lévő levegőt kinyomva jelentősen csökkenthetjük a hálózsák térfogatát.
A hálózsákok különböző hosszúságban készülnek, ezzel igazodva az eltérő testmagasságú emberekhez. Ha nem vagy 180 cm magas, akkor neked tökéletesen elég egy kisebb méretű hálózsák is, így nem képződik a lábadnál jelentős „űr”, amit egy hideg éjszakán úgysem tudnál kellőképpen felmelegíteni. Tanácsos megnézni vásárláskor, hogy a kinézett hálózsák hossza passzol-e a testmagasságodhoz.
A hálózsák formája „múmia” típusú legyen; ez veszi fel ugyanis a legjobban az alakod és ez tartja a legjobban a hőt. Lehet néhol kapni téglalap alakú hálózsákot is, de ezek messze nem olyan melegek, mint a „múmia” típusúak.
Léteznek jobb, illetve bal oldali cipzárral rendelkező hálózsákok, attól függően, hogy jobb- vagy balkezes vagy-e. Az azonos típusú, ellentétes oldalon futó cipzáros hálózsákokat, a romantikát kedvelő párok akár össze is cipzározhatják, bár ez hideg éjszakákon nem célszerű, mivel a nyaknál ilyen esetben nem lehet úgy összehúzni a hálózsákot, mint ha csak egy valaki aludna benne.

Külső anyag:

A mai modern hálózsákok külső anyaga ma már mindenképpen valamilyen műszálas textil, szakadásbiztos ripstop, vagy más erős, de könnyű anyag. Itt is, mint minden más outdoor terméknél érvényes a fejlesztés azon iránya, miszerint tartós, de könnyű anyagokkal kísérleteznek a gyártók. A belső anyag szintén ezen kritériumok alapján lehet pamut, vagy valamilyen természetesebb hatású poliészter szövet. A pamut ugyan kellemes tapintású és első érintésre is melegebb érzetet kelt, azonban sokkal nehezebb és nagyobb helyet igényel, mint a hasonló méretű műszálas anyag. Nem beszélve arról, hogy egy műszálas belső sokkal jobban szellőzik.

A felhasználás komfortját nem csak a használt anyagok, hanem a zsák formája is befolyásolhatja. Alapvetően kétféle hálózsákformát ismerünk:

Múmia: A szabás legfontosabb előnye az, hogy kevesebb anyagot igényel a zsák, illetve mivel alakjánál fogva közelebb van testünkhöz, kisebb légréteget kell felmelegítenünk, tehát energiatakarékosabb. Sokan viszont kényelmetlennek tartják szűk formáját. Természetesen a múmiaformának is vannak szűkebb (extrém felhasználás (és bővebb szabású modelljei.

Négyszögletes zsákok: Itt értelemszerűen a fordítottja igaz. Bővebb szabásuk miatt kényelmesen el lehet bennük férni, akár szét is cipzározhatóak, azonban nagyobb méretük miatt arányosan nagyobb a súlyuk is és nagyobb belső teret kell felmelegítenünk is. Emiatt ezeket a zsákokat inkább melegebb időre javasoljuk.   




A hálózsák kiválasztásának folyamata

Szaküzletben az első kérdés az lesz, hol, milyen körülmények között szeretnéd használni a zsákot. Érdemes a vásárlás előtt az utazási irodától, ismerőstől, túravezetőtől, vagy akár maguktól az eladóktól is tanácsokat kérni, a célterületen várható időjárásról.

·    Ha szabad ég alatt fogsz aludni, a hálózsák alsó komfortértéke a hajnalban várható leghidegebb hőmérséklet legyen. Ha sátorban, ez pár fokkal lehet magasabb, ha fűtetlen házban, akkor az függ az évszaktól és a ház elhelyezkedésétől (magashegy, ősz-tavasz). Ha melegebb éghajlatra utazol, akkor természetesen a zsák felső komfortértéke is mérvadó. Sajnos nincs minden területen egyaránt használható zsák, ha egyszerre indulsz trópusokra és magashegyre, bizony kénytelen leszel legalább két zsákot beszerezni.
·    Nagyon fontos a magasságunk és a zsák hosszának aránya. Egy kisebb termetű embernek nehezebb egy nagy zsákot felfűtenie és melegen tartania, vagy egy magasabb ember számára is jó, ha van még némi feles hely egy zsákban, ahová összekuporodhat.
·    A komolyabb zsákok már mind olyan technológiával készülnek, melyek megakadályozzák a meleg kiáramlását a varratoknál. Ezek belső szerkezete trapézformájú, egymás között plusz légréteggel szigetelt sejtekből, egymást átfedő (palánktechnológia) sejtekből, illetve jobban és kevésbé, vagy más alapanyagokkal megtömött cellákból áll. Mivel a zsákok alsó felére nagyobb és tartósabb nyomás nehezedik használat során, mint a felsőre, sok típusnál erősebb, rugalmasabb anyaggal töltik azt, ezen kívül pedig a kihűlésnek legjobban kitett fej és lábrészt plusz töltőanyaggal melegítik egyes modellekben.
·    A megtermelt hő a hálózsák legnagyobb értéke. Megtartására több apróság vigyáz még a tölteten kívül a zsákban. Ilyen a hőgallér, melyet nyakunk körül tudunk összehúzni, úgy hogy mozgásszabadságunk még megmarad. A kapucnikat is össze tudjuk húzni, emellett a végigfutó cipzár mögött is futhat egy szigetelő anyaggal töltött szalag, mely a cipzár fogai között kiáramló meleget tartja vissza... és hát persze néha maga a cipzár is beleakad.

Praktikus tanácsok a hálózsák használatához

- A hálózsák hőszabályozó eszközei a következők: oldalcippzár, hőgallér, kapucni. Ha ezeket behúzzuk és beállítjuk, akkor meglepetés nem érhet bennünket.
- Nagyon fontos, hogy a testhő közel 50%-át a fejünkön keresztül is elveszíthetjük, a kapucni tehát alapvető eleme a hálózsákoknak (a legtöbb nyári, téglalap alakú hálózsáknál ezek már eleve hiányoznak).
- Fontos az is miben alszunk. Téves az a régi elmélet, miszerint ha hideg van, akkor több rétegben fel kell öltöznünk zsákunkban, mert csak így garantált a nyugodt álom. A probléma az, hogy ha több réteg van rajtunk, akkor csupán a rétegeket fűtjük, a külső – a hőt valószínűleg legjobban tartó – rétegre viszont már nem marad annyi energiánk hogy kifűtsük, így az lassan felveszi a kinti és a saját hőmérsékletünk átlagát, tehát egész este a saját hálózsákunk fog hűteni. Ellenben ha csak egy vékony aláöltözetben, rövidnadrágban és zokniban alszunk akkor a termelt hőnk egy az egyben a zsákot fogja melegíteni, ami ha jól választottunk, meg is tartja azt. Természetesen ez csak akkor működik így, ha a zsák eleve bírja a kinti hőmérsékletet. Egy nyári hálózsákban hidegben is elkél a plusz ruha.
- Ha a kellemes esti meleget párunkkal is meg kívánjuk osztani, a legtöbb gyártó készít most már összecipzározható (balos-jobbos) hálózsákokat is.

A hálózsák tárolása és tisztán tartása

A kiválasztás és vásárlás metódusa után egy újabb feladat következik a minden bizonnyal kellemes használat mellett: a zsák tárolása, tisztítása és eredeti állapotának megóvása.

Sokan nem gondolnák, de a tárolás elsődleges fontosságú egy jobb minőségű darabnál, hiszen ha tokjába gyűrve pihen egész évben, akkor a benne lévő töltőanyag szépen lassan összetömörödik, rugalmatlanná válik, ezáltal elveszíti legértékesebb tulajdonságait. Helyigényes, de ha egy mód van rá, felfüggesztve, vagy ágyneműtartóban tároljuk két használat között. Szállításhoz használhatjuk a kapott tokot, vagy kompressziós zsákot, de huzamosabb ideig ne tároljuk benne. Összecsomagolásnál pedig feledjük el nagymamánk precizitását. Ne hajtogassuk. Nyugodtan gyűrjük be tokjába.

Manapság már nagyon jó szintetikus mosószereket lehet kapni, így a zsákok tisztán tartása megoldható, azonban a rutinos túrázók, mászók tudják, hogy a mosatlan hálózsák a jó hálózsák. Amíg lehet kerüljük a mosást, így is megőrzünk valamit az eredeti technikai jellemzőkből. Azonban, hogy alvás közben ne egy koszos zsákba kelljen belebújnunk, érdemes beszerezni egy kivehető bélést, mely selyemből, vagy egyéb vékony műszálas anyagból készül és pont arra hivatott, hogy a leginkább szennyeződő részt megvédje. Ezt a plusz zsákot aztán annyiszor moshatjuk, amennyiszer akarjuk. Állítólag még az alsó komforttartományt is kitolja. Ha mégis mosni kell, akkor viszont szerezz be speciális mosószert, mely a legtöbb túraboltban kapható.

Derékalj

Az én ágyam az én váram…. mondhatnók. Régen talán egyet jelentett a túrázás a kényelmes alvás teljes feladásával, azonban manapság már nagyon profi eszközök állnak rendelkezésre, ha két túra között is pihenni szeretnénk, nem csak utána otthon.
A derékalj megfelelő kiválasztása nem csupán luxus, hanem hálózsákunk kiegészítője, hiszen ha zsákunk alulról rosszul van szigetelve, akkor nem csak az álmatlan éjszaka, de a kihűlés veszélye is garantált. Sátorba, bivakoláshoz (szabadban, természetes fedett helyen való alvás) alapvetően kétféle derékalj közül választhatunk.

Polifoam: Már-már önálló kategória, pedig csupán egy típusa a habos anyagból készült matracoknak. Ebből is kétféle létezik. A leginkább elterjedtebb a nyitott cellás (ez a polifoam), a másik pedig az isocell, már a neve is mutatja, apró kis cellái zártak. Cellák esetében itt az apró kis buborékokra gondolok melyek a szigetelésről és a kis súlyról gondoskodnak.
Előnyeik: Nem igényelnek ápolást, igénytelenek használat, szállítás és tárolás közben, olcsók
Hátrányuk: Nedves közegben megszívják magukat némi vízzel, ez rontja a komfortértéküket.




A komfortfokozat következő szintjén az önfelfújódó matracok állnak. Ezek külső anyaga is igen tartós, több rétegből állnak, azonban sérülékenyek. Belsejükben legtöbbször szivacs, vagy erősebb, rugalmasabb hab található, mely magától kiteríti az összetekert matracot. Mivel a bennük zárt levegő tökéletesen szigetel, hideg, nedves helyekre is tökéletes választás.
Sajnos ezek között a jó minőségű darabok igen drágák, bár ma már a legtöbb gyártó olcsóbb kivitelben is készít modelleket. A választék ma már óriási közöttük. Széles, keskeny; vastag, vékony; rövid, hosszú; szinte mindenki talál a célnak megfelelő modellt.
Tárolásuk a hálózsákokhoz hasonlóan helyet igényel, hiszen nyitott állapotban tovább megőrzik felfújódó képességüket.

Teljesítményünk záloga nem csak mentális és fizikai erőnkben, hanem regenerálódási képességünkben is rejlik. Ennek legfontosabb eleme az alvás. Ha pedig egy szép túra után kényelmesen és megfelelő melegben hajtjuk fejünket álomra, ugyan mi tarthat minket vissza attól, hogy az előző napi élményekre rákontrázzunk!

Isi voltam